lunes, 16 de julio de 2012

¿Cómo ejercitar tu cerebro?





Ejercitar tu cerebro es vital para el crecimiento de nuevas neuronas (neurogénesis) y miles de células nerviosas, ya que mejora el flujo sanguíneo y genera cambios en los niveles de los neurotransmisores.


Varias investigaciones demuestran que ejercitar el cerebro a través de la realización de ejercicios aeróbicos, juegos mentales, crucigramas, cálculos matemáticos y saber hablar más de dos idiomas, contribuye al desarrollo de la memoria, del pensamiento, de la concentración y al surgimiento de nuevas destrezas.
Lea la nota completa en Universia:
http://noticias.universia.edu.pe/ciencia-nn-tt/noticia/2012/07/09/949258/ejercitar-cerebro.html
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