Las personas de avanzada edad que camina unos 10 kilómetros a la semana tiene un cerebro más grande, mejor memoria y mayor capacidad cognitiva, afirma una nueva investigación.
Caminar mejora la estructura cerebral, la memoria y la capacidad cognitiva. El estudio -el más amplio que se ha hecho sobre el impacto de la actividad física y el deterioro mental asociado a la enfermedad de Alzheimer- siguió a más de 400 ancianos durante más de 20 años.
Lea la nota completa en la BBC:
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2010/11/101130_alzheimer_caminata_men.shtml
Caminar mejora la estructura cerebral, la memoria y la capacidad cognitiva. El estudio -el más amplio que se ha hecho sobre el impacto de la actividad física y el deterioro mental asociado a la enfermedad de Alzheimer- siguió a más de 400 ancianos durante más de 20 años.
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http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2010/11/101130_alzheimer_caminata_men.shtml
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